Afvallen met grapefruit

grapefruits

Wist je dat de subtropische citrusvrucht grapefruit je kan helpen bij het afvallen? Veel mensen weten dat grapefruits erg gezond zijn maar weten niet dat deze vrucht je ook kan helpen bij het verliezen van gewicht. Onderzoek heeft namelijk aangetoond dat grapefruit helpt bij vetverbranding en gewichtsverlies. Houd je...

Afvallen met gemberthee

gewichtsverlies-gember

Een van de vragen van onze lezers is of afvallen met gemberthee mogelijk is. Eerder hebben we al gekeken naar de werking van rooibosthee, maar nu is gember aan bod. Gember of gemberwortel is afkomstig van de gemberplant. Oorspronkelijk komt deze plant uit Aziatische landen en West-Afrika. Het is...