Goede voornemens 2018 afslanken

afvallen-nieuwjaarsvoornemen

Het jaar is gestart en dat betekent voor veel van ons één ding: goede voornemens. Meer bewegen, gezonder eten, stoppen met roken en afvallen. Hoewel we het jaar starten met de beste intenties, verdwijnen ze vaak als sneeuw voor de zon richting eind januari. Teleurgesteld vervallen we in oud...

Vetverbrandende voeding

avocado chia bleekselderij

Vaak wordt gevraagd of er ook bepaalde voeding is die vetverbrandende eigenschappen heeft. Die zijn er zeker! Deze lijst met gezonde voeding helpt je sneller af te vallen en sneller vet te verbranden. Het beste resultaat bereik je wanneer je aan het afvallen bent. Je lichaam gaat dan namelijk...

Gemberthee

thee-gember

Gemberthee afvallen Gebruik gemberthee om mee af te vallen. Het helpt de darmen te reinigen en werkt bacteriedodend. De combinatie met groene thee, wat ervoor zorgt dat de vetverbranding versnelt, maakt deze thee ideaal voor het afvallen. Ingrediënten Gember (vers) Groene thee Sinaasappel Bereiding Snijd de gember in dunne...