Gemberthee

thee-gember

Gemberthee afvallen

Gebruik gemberthee om mee af te vallen. Het helpt de darmen te reinigen en werkt bacteriedodend. De combinatie met groene thee, wat ervoor zorgt dat de vetverbranding versnelt, maakt deze thee ideaal voor het afvallen.

Ingrediënten

  • Gember (vers)
  • Groene thee
  • Sinaasappel

Bereiding

Snijd de gember in dunne plakjes. Voor een pot thee heb je zo’n 3-4 centimeter gember nodig. Neem ook verse groene thee in een thee builtje.Snijd een halve sinaasappel in partjes. Doe alle ingrediënten in de theepot en overschenk met heet water. Laat de thee 4-7 minuten trekken.

Verwarmende gemberthee

Lekker om in de winter even op te warmen na een lange wandeling buiten. Bovendien is deze gemberthee nog erg lekker ook!

Ingrediënten:

  • Gember (vers)
  • Kaneelstokje (2x)
  • Steranijs(2x)
  • Ahornsiroop

Bereiding

Doe alle ingrediënten in een theepot en overgiet dit met heet water. Laat de thee even trekken en geniet van deze verwarmende melange.

Gemberthee bij griep

Gember is ook uitstekend te gebruiken wanneer je griep hebt. Het helpt bacteriën te doden en slijm in de keel op te lossen.

Ingrediëntenrecept-gemberthee

  • Gember (vers)
  • Citroen
  • Honing
  • Heet water

Bereiding

Snijd de gember in dunne plakjes. Voor een pot thee heb je zo’n 3-4 centimeter gember nodig. Neem een halve citroen en snijd deze in partjes. Doe de citroen en gember in de theepot en overschenk deze met heet water. Voeg 2 theelepels honing toe.

Tip: ook lekker op koud te drinken.

 

Premium Garcinia Extract
Share Button

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *