Oefeningen bovenbenen

bovenbenen-afvallen

6 oefeningen voor slanke benen: Voor het krijgen van slankere, gevormde en strakkere bovenbenen is het doen van oefeningen noodzakelijk. Deze oefeningen kun je gewoon thuis doen en zullen je helpen een mooi paar benen te creëren. Buiten dat oefeningen doen voor tal van gezondheidsredenen goed is, helpt het...

Afvallen benen

bovenbenen-kuiten-slank

Vrouwen hebben altijd ‘probleemzones’. Waar de één zich stoort aan een onderbuikje, vindt de ander dat ze slappe armen heeft, en weer een ander stoort zich aan het formaat van de (oven)benen. Het perfecte lichaam hebben, dat willen we allemaal. Maar is dat wel reëel? Het belangrijkst is te...